Régime lol

Comment allez vous ??
désoler de mon absence sur mon blog .
les raisons

Régime lol
cela fait 8 semaines  que j'ai commencé WW
donc ,je bouge plus 
le matin le ménage
l'apres midi 1 heure de gym
 puis 3 fois par semaine du vélo eleptique
 et sans comper la marche pour aller à l'école 4km 800 toutes les jours lol

donc verdic au bout de 8 semaines -10kg 500
pas la peine de vous dire que je suis hyper contente
des vêtements qui étaient rangé au font de l'armoire ont refait surface .
bon j'ai encors 20 kg à perdre donc le parcours sera encors long
voici deux photos pour vous montrez la différence


cette photo date de décembre à peu près

et celci du 1er mai

je sais pas encors si je ferrais le point toutes les 5kg perdu  ou quand j'aurais à nouveau perdu 10 autres kg lol

nati  voici des liens 

  des recettes

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=70575

des menue établi par semaine (c'est ce que je fais)

http://www.forums.supertoinette.com/recettes_284631.recap_recettes_de_cortaline.html