Régime lol

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Comment allez vous ??
désoler de mon absence sur mon blog .
les raisons

Régime lol
cela fait 8 semaines  que j'ai commencé WW
donc ,je bouge plus 
le matin le ménage
l'apres midi 1 heure de gym
 puis 3 fois par semaine du vélo eleptique
 et sans comper la marche pour aller à l'école 4km 800 toutes les jours lol

donc verdic au bout de 8 semaines -10kg 500
pas la peine de vous dire que je suis hyper contente
des vêtements qui étaient rangé au font de l'armoire ont refait surface .
bon j'ai encors 20 kg à perdre donc le parcours sera encors long
voici deux photos pour vous montrez la différence


cette photo date de décembre à peu près

 

et celci du 1er mai

 

je sais pas encors si je ferrais le point toutes les 5kg perdu  ou quand j'aurais à nouveau perdu 10 autres kg lol





nati  voici des liens 

  des recettes

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=70575

des menue établi par semaine (c'est ce que je fais)

http://www.forums.supertoinette.com/recettes_284631.recap_recettes_de_cortaline.html

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patricia 06/06/2008 10:59

SUPER !!!!!!!! Quels beaux résultats BRAVO !

christine 05/05/2008 17:05

sais bien a ma soeur continue comme sa moi aussi je fait le mémé que le tien et j ai achete un dvd pour la gym 45mm part jour plus ma piscine le soir 40mm

louloutte 05/05/2008 06:56

je suis contente pour toi ma belle
continue

diaman 04/05/2008 20:57

merci les filles
vous etes des amours bis bis

Mag L 04/05/2008 20:35

Génial Sandrine !
Big bisous et bonne soirée